Alles over Sotai therapie

Sotai is een speciale vorm van bewegingstherapie die zijn oorsprong kent in Japan. Sotai zorgt ervoor dat je lichaam weer in beweging en in balans komt.

Informatie

Ontdek alles over Sotai en de oorsprong van deze Japanse bewegingstherapie.

Cursussen

In een Sotai cursus duikt u dieper inde wereld van Yoga en Sotai. Ontdek alle geheimen van Sotai.

Trainingen

Zelf een Sotai training volgen van een expert? Ontdek alles over Sotai in de praktijk.

Je lichaam in
beweging én in balans

Dankzij Sotai leer je jezelf en je lichaam beter kennen. Door beter bewust te zijn van de mogelijkheden van je lichaam kan je soepeler bewegen en gezonder leven. Volg een Sotai cursus om alles te ontdekken.

Wat is Sotai therapie?

Sotai is een oude Japanse bewegingstherapie voor jong en oud. Het lijkt op yoga maar is niet hetzelfde. Wil je alles weten over Sotai en de oorsprong? Bekijk ook onze pagina met informatie: Wat is Sotai?

voor wie is sotai

Voor wie is Sotai therapie geschikt?

Ontspanning zorgt ervoor dat spieren tot rust kunnen komen en kunnen herstellen. Sotai brengt dit herstelproces op gang door de cliënt in een diepe ontspanning te brengen.

Veel soorten pijn zoals rugpijn, stijfheid en ook hoofdpijn kunnen behandeld worden met Sotai. Sotai kan ook gecombineerd worden met een massage om spierpijnen te behandelen.

Sotai maakt je bewust van je eigen lichaam. Breng jezelf weer in balans dankzij de diepe ontspanning en het komt voor dat je gaat ervaren dankzij Sotai.

Sotai cursussen en trainingen

Je volgt regelmatig Sotai lessen, en je hebt een thuispraktijk opgezet. Als je een tandje bij wilt zetten, kan een Sotai workshop je meer tools en ervaringen bieden dan een reguliere cursus.

Tijdens een cursus over Sotai leer je alle ins en out en de werking van Sotai. Wij leiden je op zodat je zelf ook Sotailes kunt geven. Tijdens een cursus is er uitgebreid ruimte voor vragen en diepgang.

Een training Sotai volgen is interessant als je liever niet naar een fysieke plek gaat om Sotai te volgen. Tijdens een training leer je de basisbeginselen van Sotai en dan je daarna direct aan de slag voor jezelf.

Sotai cursussen en trainingen

Cijfers spreken voor zich

10+

Cursussen

5+

Trainingen

12+

Artikelen

2K+

klanten

Ervaringen van cursisten

Ik heb tot nu toe erg genoten van de cursus, die me in staat stelt om in mijn eigen tempo te werken wanneer ik kan. Er is een schat aan informatie beschikbaar om de cursus te ondersteunen en hulp te bieden wanneer dat nodig is. Ik ben echt blij dat ik meedoe.
Kevin Zwart
Heerhugowaard
Ik geniet echt van de online training. Ik werk fulltime en woon erg afgelegen en dit is een fantastische manier om de training die ik altijd al heb willen doen in mijn eigen tempo te volgen, vooral tijdens het onvoorspelbare karakter van Covid.
Sascha de Jong
Deventer
De cursus is opgedeeld in verschillende secties en de inhoud kan in je eigen tempo worden doorlopen.Die website is echt informatief zijn en je helpen je kennis te vergroten en hoe deze kunnen worden gekoppeld aan je beoefening.
Dennis Kai
Groningen
kwam naar deze cursus met grote nieuwsgierigheid en een verlangen om een uitdaging en waarom niet een verandering in mijn leven te brengen. Tot nu toe heeft Sotai.nl me verrijkt, niet alleen door me de weg te wijzen en me meerdere tools aan te reiken om te gebruiken.
David Bruinsma
Hasselt